Eriti ohustatud on põlveliigesed, (valu, liigesjäikus) raskusega. Reielihaseid tugevdavatest harjutustest on riski vähendamisel palju.Valu on tunda reie välisküljel põlvest kõrgemal, kuid vahel võib valu esineda ka sääre välisküljel. Valu tugevneb trepist üles-alla käimisel ja sörkjooksul.Puusad ja põlveliigesed peavad olema 90-kraadise nurga all ja lõug kergelt rinnale suunatud. Harjutused õlgadele. Kui te tunnete äkilist.valutavad põlveliigesed maali 27. august 2009, kl 18.01 Minu emal ( 75 a)hakkas alguses valu tegema üks põlveliiges.Tehti põlvest pilt ja arst arvas, et liiges ei ole veel väga kulunud, et välja vahetada.
Hirmsasti häiriv valu, endal kogemus olemas ja veel nooremana kannatasin. Mul valutasid just ilmamuutusega seoses, niiskel ja jahedamal ajal, kevadel ja sügisel.Põlveliigesed ei saa piisavalt toitaineid ja nii need krudinad tekivadki. Kui põlvede naksumisele lisandub valu, mis eriti annab tunda sirget jala ette tõstes, trepist üles minnes või järsult püsti tõustes – on selge, et midagi tuleb oma põlvede heaks ette võtta.See on üks tuntumaid põlveliigese pehme koe vigastusi, mille korral tekib põletik sääreluu köprusel ning tulemuseks on valu põlveliigese kohal ja turse ümber köpruse; jooksmine ja hüppamine on valulikud ja põlveliigese liikuvus on piiratud. Tegemist on enamasti kasvueas ilmneva haigusega ning esineb rohkem poistel .RAVI. Konservatiivne ravi sõltub lõplikust diagnoosist. Konservatiivse ravi võimalused on: ▷ ajutine liigese koormuse vähendamine (sh vaja- dusel karkude kasutamine tugivahendina);. ▷ ravivõimlemine füsioterapeudi poolt koostatud raviplaani alusel;. ▷ liigespõletikku ja valu vaigistavad ravimid;. ▷ tugiortoosi .
Related queries: