Seljavalu on muutunud tänases maailmas, eelkõige Läänes, epideemiliseks nähtuseks. Pole võimalik välja tuua täpsemaid arve seljavalu käes kannatajate.Tere! Mure suur, seljavalu ajab hulluks. Alaseljast nii valus, et ei saa öösel voodis keerata, voodist püsti ei saa, hirm-suurte valudega saan ennast püsti ajada.Nõuanded seljavalu koduraviks; D-vitamin vajab Magneesiumit aktiveerimiseks ja kasutab ära keha magneesiumi reservid kui võtta suuremat doosi D-vitamiini.Seda leidub rasvastes kalades ja mõningates taimedes, kuid kõige parem D-vitamiin tekib nahas päikesevalguse toimel. seljavalu, leevendab turseid.Vitamiin B12 on aju normaalseks tööks ülioluline. Uuringud on näidanud, et B12 puudus võib viia ajurakkude kokkutõmbumiseni.D-vitamiin ja luude hõrenemine. Riina Kallikorm, TÜ Kliinikumi Reumatoloogia osakonna juhataja Patsient kaebas seljavalu juba varem.Vitamiin B12 tagab vereloomes vere punaliblede normaalse arengu, närvide ja naha häireteta toimimise. Aitab vältida südame- ja veresoonkonna haigusi.
Seljavalu ja lihasvalu leevendamine looduslikult kadakakreemiga! Kadakakreem stimuleerib vereringet, vähendab käte ja jalgade surisemist, paistetust ja tekitab.Vitamiin B1 puudus kahjustab närve ja südant Vitamiin B1 ehk tiamiin on oluline närvisüsteemi tervise seisukohalt, tagades närviülekannete toimimise.Viimati muudetud 28.01.2017 Starwest Botanicals, öko talvekirsi (Ashwagandha) juure pulber, pakis 453 grammi Hind olenevalt dollari kursist: 18,99€.Kvaliteetse D3 vitamiini valimine, kogused ja manustamine. D3 vitamiin on rasvlahustuv s.t., et ta püsib meie kehas pikema aja vältel (salvestub kehasse).Philip Wilkens Oslo Ülikooli ortopeedia osakonnast rääkis Healthday`le, et liigesekulumuse tõttu kroonilise seljavalu all kannatavaid inimesi glükoosamiini.Palju inimesi arvavad, et liigese-, kui ka seljavalu on kas vanuse või elustiili tagajärg. Teadlased on leidnud, et D-vitamiini vaegus on just nimelt seljavalu.USA-s tehtud uuring leidis et üle 90 protsenti nendest kellel oli seljavaljud, oli Vitamin D 3 puudus, vaadake postitus “Selja, luude või lihaste valu? Proovige D-vitamiini!“. See vitamiin on ka vajalik magneesiumi omistamiseks. On sellega hädavajlik esmane meetme. Piisav doos on tähtis, vaadake Kui palju D-vitamiini võtta.
You may look: