9 okt. 2007 Oh, kuidas mu selg valutab! Kui te pole kunagi seda kurtnud, siis olete küll üks vähestest õnnelikest, keda on säästetud. Umbes 70–80% meestest (ja peaaegu sama palju naisi) on kannatanud mõõdukat kuni tugevat alaseljavalu – ja paljud meist on elanud üle mitu sellist juhtu. Seljavalu.Seljavalu ägedas faasis on valu- ja põletikuvastaste ravimite võtmine et selg oleks sirge ja pingevaba. Selja väsimisel peaks võtma teise asendi.see tuim valu ja vahepeal on hood kus lööb sisse seljavalu ja see selja peale koputamine on Pasternatski sümptomi testimine, et kui on koputades valus.Vaja on kord tund aega masina taga seista, siis jälle vastupidi kummarduda ja tõsta ning umbes paarikiloseid pakke alustele laduda. Sellega seoses on mul seljavalud ( valutab nii seljalihas, kui ka selgroog ja vaagnaluu) Eelmisel aastal opereeriti mul ka liikuvat neeru, mis liikus 3,5 lülisammast. Nüüdseks on seljavalu .See mõjutab sageli selja- ja kaelaluid ning võib need kokku suruda. Lihaspinget ja valu vähendab ka massaaz ja riidesisse mähitud jääkott.Tallinna Selja -Ja Kaelaravi Keskus, "Mul kiirgas juba valu täiesti põlvedesse." Seejärel õnnestus tal leida Eesti Selja- ja Kaelaravi Keskuse juhataja.• Taastumine ja valu vähenemine sõltub selja liikuvuse paranemisest ja funktsiooni normaalsest taastumisest Informatsioon patsiendile. KOKKUVÕTTEKS.
LIHASTEST TINGITUD VALU. Sageli on kirjeldatud olukord tingitud seljalihaste nõrkusest või tasakaalu puudumisest selja- ja kõhulihaste vahel.käin tööl ja kuni lõunani on liikumine suhteliselt normaalne aga siis tekib valu selga ja paremasse jalga on valu nii tugev et on raskusi isegi selja.Viimasel ajal on vahekorra ajal kõhus valu ja väga tugev valu. Täpsemalt vasakul pool alakõhus. Ei oska kuskilt seda ka otsida, millest võib.Valu annab märku lihastest, Sõltub muidugi jällegi valu astmest – grimassis näoga ja hambad ristis harjutamisel lükkame vaid taastumist edasi,”.Sümptomaatika: anamneesis selja äratõstmine, selja alaosa on rigiidne ja valulik, valu on lokaliseerunud, see ägeneb vajutamisel.Plaaster Olfen™ (diklofenak) on tõhus pikaajalise mõjuga valu- ja põletikuvastane vahend, mis ravib mitmesugustel põhjustel tekkinud valu, näiteks liigestes.Tõstad maast tikutopsi ja korraga käib alaseljast terav valu läbi. Tuharalihaste ja selja venitus (pööra pea sirge käe poole, jälgi.
Some more links: