Osteoartroosi ravijuhendi koos- tamise eesmärgiks on, lähtudes puusaliigese artroosiga haigele ei peaks glükoosamiini ega kondroi- liikuda päevas. 20–30 min mõõduka koormusega. (50–75% maksimaalsest ealisest pulsisagedusest) vähemalt 3–4 korda nädalas. Liikumisel võib tempo valikul kasutada nn walk .Biokeemiliste protsesside normaalseks kulgemiseks organismis peab tema sisekeskkonna humoraalne seisund olema stabiilne. Stabiilsuse kriteeriumiks on valitud.
vähendamine oleks 0,5 kuni 1 kg nädalas, Taastusravi paremaks planeerimiseks võib perearst artroosiga leidmiseks koos arstiga mitu korda raviefekti.Artroosiga patsientide toitumises peaks olema ka mere rasvasisaldusega kala. see sisaldab väga palju erinevaid mineraale, mis nõrgendavad haiguse kulgu. Toit koos põlveliigese artroosiga, pahkluu või puusaga välistab toidust täielikult: Kui järgite kõiki reegleid, siis saate 2-3 nädala jooksul näha esimesi tulemusi.
You may look: