käed ja õlad. Valu korral tehke harjutusi valu piirini. Soojendusharjutuseks tõstke ja langetage õlgu. Tehke õlaringe eest tahapoole ja tagant ettepoole.Vasak õlaliiges AP: Õla valu Tere! Kui pea liigutused valu ei põhjusta ja valu tekib käe tõstmisel või pööramisel.
19 aug. 2015 Õlaliiges on üks liikuvamaid ning kergesti liigesest välja sopistuvamaid liigeseid meie organismis. on takistatud. Seega vaadakem meie õlga, sidemeid ja õla anatoomiat ning ühte levinud vigastust lähemalt. Testid: Lihas/liiges testid valu ja käe liigutus raadiuse hindamiseks; Röntgen; Ultraheli; MRT .valu õlapiirkonnas suureneb käe tõstmisel üle pea või õlavarre pööramisel; ülekoormusvigastuse puhul järk-järgult suurenev valu õlaliigeses ujumise, viskamise, käe ette-taha viimise ajal ja raskuse ülestõstmisel sirgete kätega; trauma korral tekib järsk valu õlaliigese piirkonnas. DIAGNOOSIMINE: anamnees; spetsiaalsed .
You may look: